Kajaklek i Hjortsjön, balans å annat

Publicerad den av

Efter en grå förmiddag i Jönköping så blev kvällen så fin den kunde bli denna vecka. Tinna och jag tog en kvällspromenad i kajak på vår sjö. Tinna spanade lommar och jag tränade balans ala Gordon Brown. Att klättra runt på gula kajaken funkar bra, den är rätt stabil. Att stå på den funkar ännu inte, men då fick jag träna på att tömma och kravla upp igen utan flottör eller kamrat.

Rollarna går en gnutta tyngre i denna jämfört med min Black Pearl och de höga stöden blir gärna några scullingtag innan jag kommer upp igen.

Nu har vi grannsamverkan så vägen till vattnet är bara ca 50m över grannens tomt. Det underlättar att ha sjön nära för att ta lite spontanlek. På de planerade turerna är det inte alltid uppskattat att stanna upp och leka.

Vattentempen är 15C och torrdräkt är skönt efter några varv eller dopp.

Att vattenlek kan vara så kul!

 

P1040074 P1040075 P1040076 P1040077 P1040078 P1040079 P1040080 P1040081

Kajak, första uterollen i år

Publicerad den av

Efter att isen gick upp på Hjortsjön så fick jag en elak influensa som höll mej borta från fysiska aktiviteter i drygt en vecka. Men förra veckan så blötte jag äntligen ner Revalen en timme ute, men jag hade lovat att inte rolla på egen hand. Vattnet höll dock modiga +8C.

Idag tog jag min Black Pearl och skulle också testa neoprenluvan från Artistic. Jag har en luva från Reed också, men tänkte att denna skulle vara lite varmare i 1,5mm neopren. Först så satte jag halsen på luvan innanför yttre neoprenkragen på min torrdräkt. Efter ett varv under vattnet så fick jag ”vattenskalle”, några dl vatten kvar i luvan. När jag satte halsen löst så dränerade det bra, men ganska mycket vatten letade sig in under rollen. Jag fick inga mängder i öronen, så yr blev jag inte. Men jag trodde nog att vattnet skulle hålla sig på utsidan. Det blev lite ”husåkalltdetblevnudå” efter första rollen. Jag får klura på om det går att få den tätare runt huvudet, eller om det kommer via halsen. Min Tuiliq tätar bättre, men det känns lite bylsigt med både torrdräkt och Tuiliq. Men nu är jag igång ute i alla fall med rollandet.

 

Friluftsfrämjande rollträning 14 april

Publicerad den av

Idag var det dags för andra passet i badhus med rollträning. Tre nybörjare som inte rollat innan och en som provat vid flera tillfällen men inte fått ”till det”.

Att träna roll på egen hand går, men det tar lätt några år i svenskt kallt sommarvatten. Jag lyckades ”komma runt” första året jag hade egen kajak (men säkert och snyggt var det inte), jag blev bättre år två och ”kom på det” år tre. Med någon vid sidan om sig i bassäng går det betydligt enklare att lära sig rolla. Men det är ingen garanti att man lär sig på 2 timmar i bassäng heller.

Tar man det lugnt och får paddeln på vattnet, näsan vid ytan och vrider upp kajaken med ”water leg” så lyckas man med minimal kraft i paddeln att rolla. (standard grönlandsroll) En nybörjare kunde idag efter 1.5 timma göra upprepade rollar inför familjen mot slutet. Den envetna eleven kunde idag också gå hem med flera lyckade rollar efter att ha ”knäckt koden”. Sedan två som fick blodad tand (eller blött huvud) och ska träna mer..

I slutet passade jag på att sätta kameran på min kajak  och göra några rollar jag kan och några jag vill kunna göra. Sedan får jag sitta hemma och jämföra med This is the roll och se varför jag inte kom upp. Fördelen med en lärare bredvid är den direkta återkopplingen vilket snabbar upp inlärandet. Nu måste jag vänta med att träna reverse sweep tills isen gått upp.